2018-07

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喉の痛みの緩和法

昨日に引き続き、病人生活させてもらってます ^^;

平日だとそうも言ってられないけど、週末だしねー。

「ゆっくりできる時はゆっくりしてなよ」ってオットも言うてるしねー。

えらいスンマヘンなぁーってなもんで、なーんもしてません。

ほんと、調子悪いと言いながらも おうち仕事 をしていた自分を褒めてあげたい(笑)



まだ平熱まで下がってはいないものの、体はずいぶん楽になりました。

ただ、喉の痛みがまだ少し残っています。

喉の痛みは昨日がピークで、とにかく喉の痛みを軽減するのに必死でした。


まずは、基本のうがい。

何度も何度もうがいをしました。


それから、これは私流なのだけど、少し熱めの白湯を喉全体を温めるようにゆっくりと飲みます。

これも何度も繰り返しました。

ウイルスは熱に弱いので、こうすることで少しでも弱まってくれたら……っという期待を込めて。

それと、水分を多く取って菌を外へ出す……っという作業も含んでいます。


そして、ゆずはちみつ。



これは実家からの貰いもの。

山田養蜂場のハニードリンクです。

今週の月曜日に貰って、早速の出番!!!

これはホント、ありがたやぁ~って感じでした。

こちらも喉全体を温めるようにゆっくりと飲んで喉を潤します。


VICKSは今朝オットが買って来てくれました。

こういう気持ちも、ありがたやぁ~ですね。


最後に、タオルを首に巻く(笑)

昭和の子供かっ!みたいなね。

あっ……

でも、ネギは巻きませんからーっ!


もちろん薬も飲んでいましたが、こういう行いをプラスすることで治りも早くなるんじゃないかと。

おかげさまで、耳の鼓膜あたり?までキーンと響くような喉の痛みがずいぶん楽になりました。


こんなにゆっくりできるのは今日まで。

明日からちゃんと食事の支度しなくっちゃ。
※今日の夕飯はマックです

あーぁ、主婦の休日って体調崩さないとないのねん。

崩したところで休めなかったりするしね。

トホホー。



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Author:マロン
40代、夫婦二人暮らしの専業主婦、マロンと申します。
50代を迎えるまでの足跡として色々と綴っています。
どうぞよろしくお願いします。

 

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