2017-05

Latest Entries

カルディの素焼きアーモンド

二枚爪の改善で昨年から食べ始めたアーモンド。

ビタミンEが爪に良いとされる栄養素のうちの一つだったんです。



そんなこんな、二枚爪の改善の為に食べ始めたアーモンドですが、今は白髪改善の為に食べています。

そもそも、なぜ白髪になるのか。



髪の毛はもともと色が付いていない、白色だそう。

それが頭皮から生えてくるときにメラノサイトによって色が付くというシステム。

このメラノサイトが活動していないと白色のまま生えてきてしまう。

そう、それが白髪。



それじゃあ、メラノサイトを活性化させようじゃないのぉー!

で、一番有効な食べ物がアーモンド。

……らしいのです。





カルディ 素焼きアーモンド。

毎食前に7粒づつ、1日21個食べています。



そろそろ無くなりそうなので先日買って来ました。

美容にも健康にも優れているアーモンド。

もしかしたら腎臓にもいいのかも?っと調べてみたら、アーモンドに含まれているカリウムがまさかの要注意。

カリウムを摂り過ぎると腎臓に負担をかけてしまうみたいなのです。

腎臓の疾患によって様々なようですが、そういうのを目にしてしまうと、腎臓が弱い人は控えておいた方がいいのかなーって考えちゃいますね。



今度再検査しに行った時に先生に聞いてみよう。

まだ予約してないんだけども ^^;



調べたいこと、勉強したいことが沢山。

時間がないよー(涙)



今日もご訪問下さいまして、どうもありがとうございます。

「読んだよー」の印にポチっとしていただけると嬉しいです。

にほんブログ村 主婦日記ブログ 40代主婦へ
にほんブログ村

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://treestone.blog.fc2.com/tb.php/566-06729e07

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

«  | ホーム |  »

プロフィール

マロン

Author:マロン
40代、夫婦二人暮らしの専業主婦、マロンと申します。
快適な暮らしを求めて三千里。
断捨離・掃除をしつつお家の中を整えていく様子を綴っています。
目指すはシンプルで掃除が楽な住まい!
どうぞよろしくお願いします。

 

最新記事

最新コメント

月別アーカイブ

カテゴリ

検索フォーム

 

 

RSSリンクの表示

リンク

ブロとも申請フォーム

QRコード

 

QR