2017-08

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眼精疲労が酷いんです

昨日から目の奥に違和感があったのだけど、スマホをガン見。

今朝、起きた時から目の奥がガンガンしていて、お弁当と朝食もやっとの思いで作りました。

作り終わってトイレに駆け込み、上から下から…それはもう大変。

こんなに酷いのは初めてです( ꒪⌓꒪)

スマホにしてからというもの、眼精疲労になりやすく、ヤバイと感じたら目薬を差したりして気を付けていたのだけど…昨日はうっかりしちゃいました。

キッチンに置く分別ゴミのダストボックスを探していて、なかなかコレといったモノが見つからず、かなりの時間を費やしてスマホで検索していたんです。

ヘタこきました( ̄(エ) ̄)

目薬を差し、ホットタオルを目に当てて、とにかく目を休める。

少し良くなるまで午前中いっぱいかかってしまったー。

まだ違和感が残っていたので、お昼に葛根湯を飲んで、ようやく落ち着きました。

スマホの使い過ぎには要注意ですね。

私の愛用目薬↓


これに、ホットタオルと葛根湯。

眼精疲労時の3アイテム(・`◡´・)



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マロン

Author:マロン
40代、夫婦二人暮らしの専業主婦、マロンと申します。
快適な暮らしを求めて三千里。
断捨離・掃除をしつつお家の中を整えていく様子を綴っています。
目指すはシンプルで掃除が楽な住まい!
どうぞよろしくお願いします。

 

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