2017-10

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【冷えとり】10月 体温測定

私の平熱は35.8℃。

冷えとり靴下を履き出した日、これから体質改善をするなら今の平熱を測っておこうと思い、計測してみたんです。

まぁ、いつもと変わらず35.8℃なんだろうなぁ~っと思っていたら………

予想を裏切り、35.5℃でした。



うそでしょ?!



いやいやいや、測り方が悪かったに違いない。



そう思い、測り直してみたところ、結果は同じ。

35.5℃って……

その時に『このままじゃマズイ』とリアルに感じたワケなのです。

それから毎日体温測定をしていたのだけど、ビックリしたことに、36℃超えるんですよね。

暑さが逆戻りした頃でもあったのだけど、間違いなく冷えとり靴下のお蔭だと思ってます。

暑さが続いたので冷えとり靴下を履くのを一旦やめ、再度履き始めに体温を測ってみたら、35.7℃に下がっていました。



恐るべし、冷えとり靴下。



それからは毎日計測はせず、毎月、自分が誕生した日に体温測定することに。

そして昨日が記念すべき第1回体温測定日。

うっかり忘れました(笑)

で、今日計測してみたら………



36.4℃✌️



うれP~(←古っ!そして寒っ!)

冷えとり靴下、そして冷えとりレギンスのお蔭です。

体温が1℃上がると免疫力が30%アップするって言いますからね。

目指すは36.7℃!!

冷えとり靴下や冷えとりレギンスに頼らずともこの体温をキープできる体質になりたいものです。



今日もご訪問下さいまして、どうもありがとうございます。

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マロン

Author:マロン
40代、夫婦二人暮らしの専業主婦、マロンと申します。
快適な暮らしを求めて三千里。
断捨離・掃除をしつつお家の中を整えていく様子を綴っています。
目指すはシンプルで掃除が楽な住まい!
どうぞよろしくお願いします。

 

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