2016-11

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100%あずきの天然蒸気 あずきのチカラ

先日、こんなモノを購入しました↓



あずきのチカラ。



万年肩コリに加え、最近では首のコリも感じるようになってきて、相当ヒドイ時はオットに首から肩にかけて揉んでもらっています。

同じ物かどうかは分からないけど、小林麻央さんが、あずきのこういう物で首を温めている記事を拝見して、なんだか気持ち良さそう!っと真似っこしてみました。

これが、首と肩をジワァ~っと温めてくれて、本当に気持ちイイ‼︎

ホッコリします♡

これがあればオットに頼まなくても大丈夫👍

レンジでチンして肩に乗せるだけなので超ラクですよね。



『あずきは、水分を非常に多く含む植物です。その水分含有量の多さは、さまざまな穀物や豆類と比較しても上位に位置づけられます。電子レンジで温めると、その水分が蒸気となって出てきます。』とのこと。

更に、

『蒸気による温熱は、体の深部まで届く特徴があります。蒸気の温熱で温めるとしっかり温まり、心までほぐれていきます。』とのこと。



体を温めること、血流を良くすること。

大事ですからね。

今日もコリコリな首と肩を あずきのチカラ でほぐしましょ♪

心もほぐしてリラックス~♪



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11月に入りました

今日から11月。

今年も残すところあと2ヶ月となりました。

うわぁぁぁー

1年経つのが本当に早いっ‼︎

年末に差しかかると何故だか気が焦ってきますが、あまりアクセクせず、気楽にいこうと思います。



さて、11月の中掃除。

今月の掃除箇所は、

⚪︎PC部屋

⚪︎キッチン

⚪︎洗面所

⚪︎1F・2Fのトイレ

です。



今日はおトイレピカピカdayだったので、ついでにちょこっと中掃除も。

まず、高い位置にあるので手が届かず全く活用していない備え付けの棚があるのですが、そこを拭きました。

えーっと……

中掃除としては以上です。(←今日のところは)

残りはボチボチやっていこかー、みたいな。



毎週火曜日のおトイレピカピカday。

雑巾で便器を拭いたり、床を拭いたりしているので、中掃除がとても楽チンなのです。



さて、午後もエッサホイサと頑張りましょー!



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プロフィール

マロン

Author:マロン
40代、夫婦二人暮らしの専業主婦、マロンと申します。
快適な暮らしを求めて三千里。
断捨離・掃除をしつつお家の中を整えていく様子を綴っています。
目指すはシンプルで掃除が楽な住まい!
どうぞよろしくお願いします。

 

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