2016-09

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節約地味飯~民宿の朝ごはんっぽい~

昨晩の地味飯。



⚪︎あじの開き

⚪︎納豆

⚪︎小松菜のおひたし

⚪︎切り干し大根煮

⚪︎ジャガイモとワカメのお味噌汁


【陰】

小松菜・ワカメ

【陽】

あじ・納豆・長ネギ・ちりめんじゃこ・切り干し大根・人参・ジャガイモ

【中】

鰹節・油揚げ


【陽】が多いので◎……としておきましょう。

曖昧な食材もあるのでね。



昨夜の地味飯は、地味ぃ~に「まごわやさしい」も取り入れてみました。

ただ、「し」の食材がなかったのが惜しい‼︎



それにしても、本当に地味だなぁ(苦笑)

安い民宿の朝ごはんみたい(←コラコラ)

体には良さそうなんですけどねぇ。



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単純な私

今日は保険の見直しに行って来ましたー。

1時間枠のとろこ、2時間50分も話し込んで、最終的にはパタパタパタ~っと資料を纏められ、次回の予約を取らされ、ササッとお見送りされたという(笑)

嗚呼、不完全燃焼。



予約していた時間までまだ少しあったので、軽~くお茶タイム。



フレンチトースト、美味しかったー♡



そして、ランチ。



チョコクロの抹茶バージョン!

祇園辻利とのコラボですって。

これがもぅ、ウマシ♡



なんだか今日は幸せな日だわぁ☆(←単純)


節約地味飯2連チャン~陰陽やってるけど正確性ゼロ~

金曜日の地味飯。



⚪︎トマト缶とサバの水煮缶の煮物

⚪︎レンコンとピーマンのニンニク炒め

⚪︎もずく

⚪︎きのこと油揚げのお味噌汁

⚪︎明太子


【陰】

トマト・もずく・しめじ・えのき

【陽】

サバ・レンコン・ピーマン・ニンニク・長ネギ・明太子

【中】

油揚げ


この日の夕飯は【陽】寄りなので◎ですね。

トマト缶とサバの水煮缶の煮物は、ある番組で森公美子さんが作っていたもの。

何か入れてたけど…と、うる覚えでしたが、塩胡椒とおろしニンニクを入れてパンチを効かせてみました。

メッチャ簡単だし、美味しかったー♡



日曜日の地味飯。



⚪︎バターチキン

⚪︎野菜炒め

⚪︎もずく


【陰】

トマト・もずく・もやし

【陽】

鶏肉・ピーマン・人参・ニンニク・長ネギ

【中】

キャベツ


この日の夕飯も【陽】寄りなので◎ですね。

もずくがなかなか減らなくて…まだあります(笑)



ってゆーか、サイトによって陰陽のばらつきがあるってどゆこと???

なんかイラっとするわぁ。

なので、せっせと陰陽やってるけど、正確性はゼロ。

一体どれが正しいの?

教えて、おじいさぁ~ん‼︎ (byハイジ)



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すごい偶然!不思議な体験!

土曜日、以前勤めていた職場の先輩とランチをして来ました。

先輩に会うのは6年振り。

私より10歳年上の先輩は趣味も多く、いろんな事にアンテナを張っていて、話を聞いているだけでも刺激になります。



勤めていた職場が合併し、みーんなてんでバラバラに。

私は合併を機に退職をし、先輩は新しい会社に数年務めたのち、社風が合わないと転職。

でも、今でも当時のメンバーの情報がなんとなーく入るらしく(笑)、ある人の話を。

私より5つ年上で、結婚していてお子さんもいて、だけど女子力がすごく高くて、アクティブで、とっても魅力的なお姉さん。

今でもワイルドに過ごされている模様。

なんだかんだと話が盛り上がり、暫くして何気なく窓側に設置されているカウンター席を見たら、女性2人のお客さまが座ってらっしゃる。

ボーッと見ていてハッと気づいたのだけど、その女性客の一人がそのワイルド姉さんだったという。

もうビックリ‼︎

住んでいる所は皆違うのに、それぞれがこの場所、このお店を選んで来るなんて。

こんな偶然ってある⁈

そりゃもう、お互い「うそぉーっ‼︎」っとなりました。



ワイルド姉さんに会うのは実に10数年振り‼︎

なんでも今はフラダンスを習っているらしく……色白よりも色黒の方が見た目がいいからなのかしら?

とにかく、サーファーかっ‼︎ってぐらい黒かった(笑)



なんだか「あの人は今」とか「嗚呼バラ色の珍生」とか、懐かしの人に再会‼︎みたいなスペシャルな土曜日でした。

そして、久しぶりに会った先輩もワイルド姉さんも、輝いてました☆



実はこのお店、先々週姉とランチをしたお店。

その時も、後から来たOL風4人組のうちのひとりが、高校の同級生だったんです。

敬語もチラホラと聞こえたので、職場の先輩後輩の関係なのかしら?

転職してなければ看護師さんグループ?

20代前半の頃、偶然バッタリ会った時、念願の看護師さんになったと話していたので。

その子にはさすがに声はかけられなかったのだけど、でも、なんか輝いてた☆



それに比べて私ときたら、常日頃家の片付けや掃除しかしてなくて、何かを得るような事を何ひとつしてない。

ちょっと前も、そんな自分に凹むって書き込んだ事を思い出しました。

今回のような偶然ってなかなかない事だと思うし、



YOUも輝いちゃいなよ‼︎


って、背中を押されているような気がしてならないわっ。



昼間からグビっと。

飲み干した後にパチリ。

この2度の偶然に意味はあるのか?

それとも、このお店には不思議なパワーがあるのか?

兎にも角にも、『ただのおばちゃん』にはならないように頑張ろう……そう強く思うのでした。



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昨日の夕飯は陰寄り?

昨日の病院食…じゃなくて、夕飯です。



⚪︎厚揚げのきのこあん

⚪︎こんにゃく煮

⚪︎もずく

⚪︎玉ねぎとワカメのお味噌汁



陰陽、やってみます。

⚪︎厚揚げのきのこあん → 厚揚げ(中) ・ しめじ(陰) ・えのき(陰←多分)

⚪︎こんにゃく煮 → こんにゃく(?)

⚪︎もずく → もずく(陰) ・ ネギ(陽)

⚪︎お味噌汁 → 玉ねぎ(陽) ・ ワカメ(陰)

陰の食材×4に対し、陽(中も含む)の食材×3。


陰か陽か、どちらか分からなかったこんにゃくは数に入れてません。

もしも陰なら、昨日の夕飯は陰寄り。

陽の食材だと思ってわざわざこんにゃく買ったんだけどねー。



調べるサイトによって陰陽のバラつきがあって、どっちやねん!っと思うものもありまして。

でもまぁ…ゆる~くゆる~くでいいのかなぁーって思います。



今年の初め、友達とランチをしたときに、毎度お馴染み「健康」の話しになったんです(笑)←おばあちゃんかっ!

その時、五行陰陽って気になるよねーって話しになった事を思い出しました。

その時から取り入れていれば……反省です。



昨日から冷え取りレギンスも履きだしました(^_^;)

冷えとり靴下だけでは足首の冷えた感覚が拭えないのです(涙)

なんだか、素人目から見ても健康な体ではないなと感じるし、このままでは大病を患う恐れがありそう…とも感じます。

五行陰陽が気になるという事は「ちょっとアンタ、気合い入れて頑張りやー!」っと、体の叫びをキャッチしての事なのかも???

とにかく「体を温める」ことを意識しよう。

さて、これから半身浴してきます!



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プロフィール

マロン

Author:マロン
40代、夫婦二人暮らしの専業主婦、マロンと申します。
快適な暮らしを求めて三千里。
断捨離・掃除をしつつお家の中を整えていく様子を綴っています。
目指すはシンプルで掃除が楽な住まい!
どうぞよろしくお願いします。

 

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